Bagaimana kalian semua mengatur asupan protein saat sedang diet?

Akhir-akhir ini, saya berusaha memastikan mendapatkan cukup protein dalam diet saya setiap hari sambil menjaga berat badan, tetapi saya menemukan bahwa mencapai target harian saya lebih sulit dari yang saya kira.

Selain dada ayam dan telur, saya ingin tahu apakah Anda memiliki produk protein lain yang enak dikonsumsi secara teratur tanpa merasa bosan, atau kombinasi makanan tertentu yang selalu Anda sertakan dalam menu.

Jika Anda memiliki rekomendasi minuman protein atau camilan lain yang pernah Anda coba dan terbukti efektif atau enak, silakan bagikan di kolom komentar!