Avez-vous besoin de motivation pour réussir votre régime ?

숲과 나무

다이어트는 계기가 있으면
성공할 확률이 쫌 올라갈듯요

건빵맛과자

살이 찌니 건강이 점점 안좋아 지는것 같더니 고지혈증에 고혈압 전단계가 오더라구요 이렇게 살찌다가 죽을것 같다는 생각이 들더라구요 

캐시닥이요

점점 살이 찌고 나이들수록 인정해버리니
그 모습이 점점 싫어지더라고요

세라로즈

음.. 충격 요법이 효과가 좋구요.
저는 최저 몸무게 일때 사진보고 결심하게 되었어요. 지금 모습이 넘 흉해서요.ㅋ

서여사

아무래도 뭔가 계기가 있으면
좀 더 잘할 수 있게 되는거 같아요

머랭이

아무래도 동기부여가 되면 좀 더 다짐하게 되긴하죠
전 입던 옷이 안맞을때? 그럴때 진짜 다이어트를 확 결심하게 되는거같아요 (근데 음식보면 금방 잊어버리고 절제가 ㅠㅠ )

여리나

확실히 동기부여가 있어야 잘되는 거 같아요
의욕이 떨어지면 유지하기 힘들죠 ㅠㅠ

므찌당당

저는 중요한 행사요,
행사때 많은 사람들 만나서, 관리 꼭 해야 싶더라구요

지은

저는 건강검진 받구요 ㅎㅎ 인바디 찍고 이건 진짜
안되겠다싶어 했거든요.체지방율 이런게 눈에보이니 하게 되더라구요 ~