Caminar 30,000 pasos para eliminar la diabetes y controlar el azúcar en la sangre

Fecha: 10 de junio de 2024, 6:00 de la mañana, 1:15 de la tarde. Clima: despejado.

Medición de glucosa en sangre: 6.9, comí a las 8 de la tarde, y a las 9 de la noche comí algunos trozos de sandía, luego trabajé un poco hasta la medianoche y me dormí.

Y me levanto a las 5:30 de la madrugada

Ayer caminé 30,000 pasos y mis niveles bajaron un poco.

Mientras caminaba, también estaba leyendo Isaías 61 a Isaías 66, Jeremías 1 a Jeremías 4, y memorizando Apocalipsis 8:8 a 10, y compartiendo el encuentro diario y enviando mensajes bíblicos, todo esto acompañado de la Palabra.

El valor de 107 salió. Y al volver a medir a la 1:15 de la tarde, el resultado fue 95.

Camino 10,000 pasos después del desayuno.