Pérdida de peso con medicina tradicional coreana

Vi a un conocido que estaba haciendo una dieta con medicina oriental y realmente perdió mucho peso tomando hierbas medicinales. Después de que terminó la dieta, escuché opiniones y también quería intentarlo, pero como mi conocido no se cuidó después, volvió a engordar. Así que decidí abandonar la dieta con medicina oriental y en su lugar voy a hacer dieta con alimentación y ejercicio. Después de todo, parece que el cuidado es realmente importante después de una dieta.