Con tantas vacaciones a la vuelta de la esquina, mantener mi dieta se está convirtiendo en un pequeño desafío.

Entre semana, me preparo mi almuerzo y no como entre comidas; simplemente sigo mi plan de alimentación a la hora del almuerzo. Sin embargo, con tantos días festivos a la vuelta de la esquina, me tientan los tentempiés por todas partes, y como he estado un poco perezosa, ¡la dieta se me está haciendo un poco pesada! Planeo descansar bien hasta hoy y retomar la dieta mañana.

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

👉 다이어트 정보 보러가기
comentario6
  • imagen de perfil
    조민기
    BEST
    쉬는 날은 맛있는 음식 생각나죠
  • imagen de perfil
    주여니2
    BEST
    쉬는날이 있으면 뭔가 일정한 패턴 유지하기 좀 힘들지요.
    건강 루틴 지키기도 참 힘든것 같아요.
  • imagen de perfil
    원희
    BEST
    휴일이 길어지면 평소보다 간식도 자주 보이고 생활 패턴도 흐트러져서 다이어트 유지하기가 더 어려운 것 같아요 
    그래도 오늘까지 푹 쉬고 내일부터 다시 시작하려는 마음가짐이면 충분한 것 같아요.