Avec toutes ces fêtes qui approchent, maintenir mon régime alimentaire est un peu difficile.

En semaine, je prépare mon déjeuner et je ne grignote pas au travail ; je m'en tiens à mon plan alimentaire à midi. Cependant, avec tous ces jours fériés qui approchent, les en-cas me font de l'œil partout, et comme je me suis un peu laissée aller, suivre un régime devient un peu difficile ! Je compte bien me reposer jusqu'à aujourd'hui et reprendre mon régime demain.

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commentaire6
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    조민기
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    쉬는 날은 맛있는 음식 생각나죠
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    주여니2
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    쉬는날이 있으면 뭔가 일정한 패턴 유지하기 좀 힘들지요.
    건강 루틴 지키기도 참 힘든것 같아요.
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    원희
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    휴일이 길어지면 평소보다 간식도 자주 보이고 생활 패턴도 흐트러져서 다이어트 유지하기가 더 어려운 것 같아요 
    그래도 오늘까지 푹 쉬고 내일부터 다시 시작하려는 마음가짐이면 충분한 것 같아요.