ダイエット Talk

休日がたくさん抱いているのでダイエット維持が少し寒いですね~~

2026.10.05 17:33

照会 24おすすめ 1スクラップ 1

平日にはお弁当を包んで通いながら働く途中にはおやつも食べませんし、昼休みにぴったりの食事だけすれば良いのですが、祝日がたくさん挟まれてみると、おやつも目にたくさん見えてすっきりしているのでダイエットが少し頑張りますね！今日まで休んで、明日からまたダイエットしてみたいです〜

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

조민기

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쉬는 날은 맛있는 음식 생각나죠

2026.10.06 10:26

주여니2

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쉬는날이 있으면 뭔가 일정한 패턴 유지하기 좀 힘들지요.
건강 루틴 지키기도 참 힘든것 같아요.

2026.10.06 09:41

원희

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휴일이 길어지면 평소보다 간식도 자주 보이고 생활 패턴도 흐트러져서 다이어트 유지하기가 더 어려운 것 같아요 
그래도 오늘까지 푹 쉬고 내일부터 다시 시작하려는 마음가짐이면 충분한 것 같아요.

2026.10.05 17:46