This week's health goal

Last week, with the health goal

This week, I was supposed to avoid late-night snacks.

I didn't keep it properlyㅜ

I am setting a new goal for this week.

This week, avoid late-night snacks, drink at least three glasses of water, and take nutritional supplements.

I'll try my best~~

Comments27
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    목표하신 것 성공 님 기원합니다.
    오늘도 님 즐거운 하루 되세요.
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    금주와 야식안하기
    저도 열심히 실천하려구요
  • 야식 참는거 너무 어렵네요 ㅠ 
    응원합니다!!
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    금주, 야식안하기, 물 3잔 이상 마시기, 영양제 먹기 모두 목표달성하시길 응원합니다.
    화이팅이예요
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    이번에 잘 지키시면 되죠~
    야식안하기가 어려울거 같은데 힘내세요^^
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    제 생각에 건강을 위해서, 금주와 야식 안하기는 중요한거 같아요.
    전 저녁을 거르고 있는데, 예전에 비해 몸이 가벼워짐을 느낀답니다.
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    건강 목표 응원합니다 
    즐저녁되세요 
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    저도 물세잔 영양제 먹기
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    물 세잔 마시기가 생가보다 어렵죠 
    잘 지키시길 바랄게요
  • 야식을 하셨어요? 밤에 늦게 자고 일하고 에너지 많이
    쓰면 먹고 해야죠 
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    야식은 가끔이요 
    목표 세우고 줄이려고 노력했어요^^
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    건강목표 응원합니다 
    금주 야식안먹기 화이팅입니다 
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    가끔 맥주 한캔씩 하네요 
    그래도 매일 먹지 않으니 ...
    좀 더 노력해볼게요 
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    야식만 안해도 진짜 살 빠져요.
    커피 줄이고, 라면 끊고 4킬로 뺐어요.
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    라면을 끊어야 겠네요 
    4키로 대단하세요
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    금주와 야식 안하기... 정말 지키기 힘든 것 같아요...ㅠㅠ
    이번 주는 반드시 성공하시길 응원합니다...^^
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    응원감사합니다 
    아자아자아자!! 
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    저 개인적으로도 금주, 야식 안하기는 건강을 생각한다면 중요한거 같아요.
    이번 주는 꼭 성공하세요!
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    네~건강을 위해 꼭 해야죠 
    성공 노력할게요
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    야식 끊기 너무 힘들어요 밤만 되면 왜 그리 생각나는지 힘들어요
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    야식은 습관이에요 
    과자도 넘 맛읺고요ㅜㅠ
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    전 금주는 못하고 1~2회로 줄이기하고 있는데
    쉽지 않아요 ^^화이팅입니다
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    그럼 저도 1~2회로 할까요? ㅎㅎ 
    금주 힘들어요
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    이번주 건강목표 설정하셨네요
    설정하신 목표 모두 다 이루시길 응원합니다.
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    목표 이룰수 있음 좋겠어요
    노력해볼게요 
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    이번주는 꼭 성공기원합니다
    응원할게요
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    헤이한 마음을 다잡아볼게요ㅜ
    응원감사합니다 

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