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Will diet supplements be effective?

Will diet supplements be effective?

 

I usually exercise and manage my diet.

There are so many diet supplements on the market that I thought I might give them a try.

 

If you just search on Naver, tons of results come up, and there is a wide variety of types.

There were also a lot of product recommendations.

But I was curious if the supplement would actually be effective.

 

Actually, the same goes for supplements; I don't take them with 100% effectiveness, but...

Still, I was curious to see if the supplement was doing its job properly.

 

Exercising or following a diet while eating would definitely help with weight loss, right?

다이어트 보조제 효과가 있을까요?

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Comments16
  • 채소걸
    심적으로도 도움이 많이 되더라구요
    오히려 좋았어요
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    여리나
    Author
    네엡 저도 그럼 먹어보려구요
    알려주셔서 감사해요 ㅎㅎ
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    이한울 맘
    저도 다이어트 보조제로 몇 번 사서 먹었는데 특별히 잘 모르겠더라구요
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    여리나
    Author
    약간 영양제같은 거 같아요
    뭔가 뚜렷하게 눈에 보이진 않네요
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    담율로
    다이어트 보조제 꾸준히 드셔야 효과가 있어요
    물론 운동과식이요법도 병행해야죠
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    여리나
    Author
    네 꾸준히 챙겨먹으려구요
    병행도 물론 하구요
  • AA
    보조제는 어느 정도 도움은 될 거예요. 하지만 보조제에 의존해선 안되고 그걸로는 원하는 만큼 결과를 못 볼 수 있어요. 식단과 운동을 주 방법으로 하고 보조제는 말 그대로 보조 역할만!
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    여리나
    Author
    네 진짜 딱 보조만 하려구요
    도움을 받는 느낌으로요
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    므찌당당
    보조제로 배변과 혈당케어 정도 도움 받았어요
    저는 이것만 해도 정체되었던 감량에 조금 도움받아서 보조제 나쁘지 않다고 봅니다
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    여리나
    Author
    오호 다행이네여
    저도 챙겨먹어보려구요
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    임형수
    그야말로 보조제라 확 눈에 띄는 효과는 없더라도 도움이 되겠지요
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    여리나
    Author
    그렇겠죠?
    도움은 되긴 하겠죠 ㅎㅎ
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    아하
    저는 효과가 있었어요. 사람에 따라 다르긴 하겠지만요. 최대한 부작용 없는 걸로 골라 드셔보시길 추천해요. 리뷰도 많이 보시고요.
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    여리나
    Author
    오호 그렇군요 ㅎㅎ 그렇담
    찾아봐야겠네여 ㅎㅎ
  • mhuii
    어디까지나 보조하는 역할이라고 보시면 돼요 
    내성 쌓이거나 광고만큼 효과는 없다고 하는 경우도 많이 봤어요 
    그나마 식이섬유 풍부한 보조제 고르시는 게 다이어트 효과가 있고 장기적으로도 좋습니다
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    여리나
    Author
    아하 그렇군요 ㅎㅎ
    식이섬유 참고하겠습니당