logo
Cerca procedure, eventi ospedalieri e nomi di ospedali che ti interessano.

다이어트 Talk

Gli integratori alimentari saranno efficaci?
2026.05.10 18:07
controllo 318rottame 0

Gli integratori alimentari saranno efficaci?

 

Di solito faccio esercizio fisico e seguo una dieta equilibrata.

Ci sono così tanti integratori alimentari sul mercato che ho pensato di provarli.

 

Se si effettua una ricerca su Naver, compaiono tantissimi risultati, e la tipologia è molto varia.

Sono stati inoltre forniti molti consigli su prodotti.

Ma ero curioso di sapere se l'integratore sarebbe stato effettivamente efficace.

 

In realtà, lo stesso vale per gli integratori; non li assumo con un'efficacia del 100%, ma...

Tuttavia, ero curioso di vedere se l'integratore stesse svolgendo correttamente la sua funzione.

 

Fare esercizio fisico o seguire una dieta durante i pasti aiuterebbe sicuramente a perdere peso, giusto?

다이어트 보조제 효과가 있을까요?
4
0
commento8
  • 채소걸
    심적으로도 도움이 많이 되더라구요
오히려 좋았어요
    immagine del profilo
    여리나
    scrittore
    네엡 저도 그럼 먹어보려구요
알려주셔서 감사해요 ㅎㅎ
  • immagine del profilo
    이한울 맘
    저도 다이어트 보조제로 몇 번 사서 먹었는데 특별히 잘 모르겠더라구요
    immagine del profilo
    여리나
    scrittore
    약간 영양제같은 거 같아요
뭔가 뚜렷하게 눈에 보이진 않네요
  • immagine del profilo
    담율로
    다이어트 보조제 꾸준히 드셔야 효과가 있어요
물론 운동과식이요법도 병행해야죠
    immagine del profilo
    여리나
    scrittore
    네 꾸준히 챙겨먹으려구요
병행도 물론 하구요
  • AA
    보조제는 어느 정도 도움은 될 거예요. 하지만 보조제에 의존해선 안되고 그걸로는 원하는 만큼 결과를 못 볼 수 있어요. 식단과 운동을 주 방법으로 하고 보조제는 말 그대로 보조 역할만!
    immagine del profilo
    여리나
    scrittore
    네 진짜 딱 보조만 하려구요
도움을 받는 느낌으로요
  • immagine del profilo
    므찌당당
    보조제로 배변과 혈당케어 정도 도움 받았어요
저는 이것만 해도 정체되었던 감량에 조금 도움받아서 보조제 나쁘지 않다고 봅니다
    immagine del profilo
    여리나
    scrittore
    오호 다행이네여
저도 챙겨먹어보려구요
  • immagine del profilo
    임형수
    그야말로 보조제라 확 눈에 띄는 효과는 없더라도 도움이 되겠지요
    immagine del profilo
    여리나
    scrittore
    그렇겠죠?
도움은 되긴 하겠죠 ㅎㅎ
  • immagine del profilo
    아하
    저는 효과가 있었어요. 사람에 따라 다르긴 하겠지만요. 최대한 부작용 없는 걸로 골라 드셔보시길 추천해요. 리뷰도 많이 보시고요.
    immagine del profilo
    여리나
    scrittore
    오호 그렇군요 ㅎㅎ 그렇담
찾아봐야겠네여 ㅎㅎ
  • mhuii
    어디까지나 보조하는 역할이라고 보시면 돼요 
내성 쌓이거나 광고만큼 효과는 없다고 하는 경우도 많이 봤어요 
그나마 식이섬유 풍부한 보조제 고르시는 게 다이어트 효과가 있고 장기적으로도 좋습니다
    immagine del profilo
    여리나
    scrittore
    아하 그렇군요 ㅎㅎ
식이섬유 참고하겠습니당