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膳食补充剂有效吗?

膳食补充剂有效吗?

 

我通常会锻炼身体并注意饮食。

市面上的减肥补品琳琅满目,所以我决定试一试。

 

如果你直接在Naver上搜索,会出现很多结果,而且种类繁多。

此外,还有很多产品推荐。

但我很好奇这种补充剂是否真的有效。

 

其实,保健品也是如此;我服用它们并不能百分百有效,但是……

不过,我还是很好奇这种补充剂是否真的有效。

 

边运动边节食肯定有助于减肥,对吧?

膳食补充剂有效吗?

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评论 9
  • mhuii
    어디까지나 보조하는 역할이라고 보시면 돼요 
    내성 쌓이거나 광고만큼 효과는 없다고 하는 경우도 많이 봤어요 
    그나마 식이섬유 풍부한 보조제 고르시는 게 다이어트 효과가 있고 장기적으로도 좋습니다
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      여리나
      作家
      아하 그렇군요 ㅎㅎ
      식이섬유 참고하겠습니당
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    아하
    저는 효과가 있었어요. 사람에 따라 다르긴 하겠지만요. 최대한 부작용 없는 걸로 골라 드셔보시길 추천해요. 리뷰도 많이 보시고요.
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      여리나
      作家
      오호 그렇군요 ㅎㅎ 그렇담
      찾아봐야겠네여 ㅎㅎ
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    임형수
    그야말로 보조제라 확 눈에 띄는 효과는 없더라도 도움이 되겠지요
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    므찌당당
    보조제로 배변과 혈당케어 정도 도움 받았어요
    저는 이것만 해도 정체되었던 감량에 조금 도움받아서 보조제 나쁘지 않다고 봅니다
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    보조제는 어느 정도 도움은 될 거예요. 하지만 보조제에 의존해선 안되고 그걸로는 원하는 만큼 결과를 못 볼 수 있어요. 식단과 운동을 주 방법으로 하고 보조제는 말 그대로 보조 역할만!
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    담율로
    다이어트 보조제 꾸준히 드셔야 효과가 있어요
    물론 운동과식이요법도 병행해야죠
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    이한울 맘
    저도 다이어트 보조제로 몇 번 사서 먹었는데 특별히 잘 모르겠더라구요