mhuii
어디까지나 보조하는 역할이라고 보시면 돼요 내성 쌓이거나 광고만큼 효과는 없다고 하는 경우도 많이 봤어요 그나마 식이섬유 풍부한 보조제 고르시는 게 다이어트 효과가 있고 장기적으로도 좋습니다
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다이어트 보조제 효과가 있을까요?
저는 평소에 운동이랑 식단관리를 하고 있는데
다이어트 보조제가 시중에 많이 나와있어서 먹어볼까 싶더라구요
네이버에 검색만 해도 엄청 많이 나오는데 종류도 다양하고
제품 추천하는 것도 많더라구요
근데 실제로 보조제가 효과가 있을 지 궁금하더라구요
사실 영양제도 마찬가지로 백퍼센트 효과를 체감하고 먹진 않지만...
그래도 보조제가 역할을 제대로 하는 지가 궁금하더라구요
먹으면서 운동하거나 식단을 하면 다이어트에 도움이 되긴 하겠죠?