위고비를 시작하고 초반에는 체중이 조금씩 줄어드는 게 눈에 보였어요. 그런데 최근 들어서는 식사량이 여전히 적은 편인데도 체중 변화가 거의 없네요. 처음에는 감량 속도가 느려지는 게 당연하다고 생각했는데 막상 숫자가 그대로이니 신경 쓰이더라고요. 검색해 보니 비슷한 시기에 정체기를 경험했다는 분들도 꽤 많은 것 같아요. 식욕 억제 효과가 예전보다 약해진 느낌도 조금 있고요. 이런 경우에는 현재 용량을 유지하면서 조금 더 지켜보는 게 맞을까요? 아니면 의료진과 상담해서 다음 용량으로 조절하는 경우도 있는지 궁금해요. 체중 정체가 수분 변화나 근육량 변화와도 관련이 있을까요? 식단을 더 줄이는 건 오히려 건강에 좋지 않을 것 같아서 고민입니다. 실제로 정체기를 겪어보신 분들은 어떤 부분을 점검하셨나요? 무조건 증량하기보다는 생활 습관에서 먼저 확인해야 할 부분이 있는지 경험담 부탁드려요.
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