我剛開始服用Wegobi的時候,體重確實在慢慢下降。但最近,即使我的食物攝取量仍然偏少,體重卻幾乎沒有變化。起初,我以為這是體重下降速度減慢的正常現象,但看到體重一直沒有變化,我開始擔心起來。我在網路上搜尋了一下,發現很多人也和我差不多在同一時間遇到了體重停滯期。我也感覺Wegobi的抑制食慾的效果比以前減弱了一些。在這種情況下,我應該繼續保持目前的劑量再觀察一段時間嗎?還是應該諮詢醫生調整劑量?體重停滯期是否與體內水分或肌肉量的變化有關?我猶豫不決,因為我覺得進一步減少食物攝取可能對健康不利。對於那些經歷過體重停滯期的人來說,你們都檢視了哪些面向?請分享你們在生活習慣方面的經驗,以及除了增加劑量之外,是否還有其他需要注意的地方。
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