Cân nặng của tôi không thay đổi trong suốt thời gian sử dụng Wigobi, vì vậy tôi đang băn khoăn không biết có nên tăng liều lượng hay không.

Khi mới bắt đầu dùng Wegobi, tôi thấy cân nặng giảm dần từng chút một. Tuy nhiên, gần đây, dù lượng thức ăn vẫn ở mức ít, cân nặng của tôi hầu như không thay đổi. Lúc đầu, tôi nghĩ việc tốc độ giảm cân chậm lại là điều bình thường, nhưng việc thấy các chỉ số không thay đổi khiến tôi bắt đầu lo lắng. Sau khi tìm kiếm trên mạng, có vẻ như khá nhiều người cũng gặp phải tình trạng chững cân tương tự. Tôi cũng cảm thấy tác dụng giảm cảm giác thèm ăn đã yếu đi so với trước đây. Trong trường hợp này, liệu có nên duy trì liều lượng hiện tại và chờ thêm một thời gian nữa không? Hay có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để điều chỉnh liều lượng? Tình trạng chững cân có liên quan đến sự thay đổi lượng nước trong cơ thể hoặc khối lượng cơ bắp không? Tôi đang phân vân vì cảm thấy việc giảm lượng thức ăn hơn nữa có thể gây hại cho sức khỏe. Đối với những người đã từng trải qua tình trạng chững cân, các bạn đã kiểm tra những khía cạnh nào? Hãy chia sẻ kinh nghiệm của các bạn về thói quen sinh hoạt và liệu có những điểm cụ thể nào cần kiểm tra trước tiên, thay vì chỉ đơn giản là tăng liều lượng.