성모탑정형외과의원에서 중둔근 통증 치료 후기

허리때문에 성모탑 정형외과 다닌지 오늘로 딱 40일정도 된거 같네요. 살짝 삐져나온 디스크는 5~6번 주사치료로 많이 회복이 되었는데 고질적인 중둔근 통증은 계속되고밌어서 중간에 충격파 병행했고 지금은 주사치료는 멈추고 체외충격파와 물리 치료 병행하고 밌어요. 중간에 김동현 원장님이 운동법 보내주시면서 운동하라고 했는데 한번도 못했더니 더 회복이 더뎌지는 모양이네요. 3월부터 다시 연습장도 나가고 4월부터는 라운딩도 시작하려 했는데 게으름 피우다 운동 안한죄로 한달씩 더 밀리겠네요. ㅜㅜ 50대 이후에는 가만히 있으면 근육량이 1년에 50%씩 감소된다고 원장님께 오늘도 한마디 듣고 왔습니다. 치료도 중요하지만 모든 병은 환자의 노력과 의지가 똑같이 중요한것 같아요. 내일부터 진짜 알려주신 분동 열심히 할려구요~~