Revisione del trattamento del dolore al gluteo medio presso la clinica ortopedica Seongmo Tower

Sono passati esattamente 40 giorni da quando ho iniziato a sottopormi a una visita ortopedica alla Seongmo Tower per la schiena. Una leggera ernia del disco è guarita in modo significativo dopo 5-6 iniezioni, ma il dolore cronico al gluteo medio persiste, quindi nel frattempo ho iniziato la terapia a onde d'urto. Ora ho interrotto le iniezioni e sto facendo terapia a onde d'urto extracorporea e fisioterapia. Il direttore Kim Dong-hyun mi ha inviato alcuni programmi di esercizi e mi ha detto di eseguirli, ma non li ho eseguiti affatto e il mio recupero sembra rallentare ulteriormente. Avevo programmato di ricominciare ad andare al poligono a marzo e a giocare a golf ad aprile, ma sono stato pigro e non mi sono allenato, quindi tarderò di un altro mese. ㅜㅜ Ho anche sentito dal direttore oggi che dopo i 50 anni, se si rimane sedentari, la massa muscolare diminuisce del 50% all'anno. Il trattamento è importante, ma penso che l'impegno e la determinazione del paziente siano altrettanto importanti per tutte le malattie. Da domani metterò in pratica con impegno gli esercizi che mi hai insegnato.