Revisión del tratamiento del dolor en el glúteo medio en la Clínica Ortopédica Seongmo Tower

Han pasado exactamente 40 días desde que comencé a ver a Seongmo Tower Orthopedic Surgery por mi espalda. Una pequeña hernia discal se ha curado significativamente después de 5 o 6 inyecciones, pero el dolor crónico en el glúteo medio persiste, así que comencé la terapia de ondas de choque mientras tanto. Ahora he dejado las inyecciones y estoy haciendo terapia de ondas de choque extracorpóreas y fisioterapia. El director Kim Dong-hyun me envió algunas rutinas de ejercicios y me dijo que las hiciera, pero no las he hecho en absoluto, y mi recuperación parece estar ralentizándose aún más. Planeaba volver al campo de tiro en marzo y a jugar al golf en abril, pero he tenido pereza y no he hecho ejercicio, así que me retrasaré un mes más. ㅜㅜ También escuché del director hoy que después de los 50 años, si se mantiene sedentario, la masa muscular disminuye un 50% por año. El tratamiento es importante, pero creo que el esfuerzo y la determinación del paciente son igualmente importantes para todas las enfermedades. A partir de mañana practicaré diligentemente los ejercicios que me enseñaste.