Tinjauan pengobatan nyeri otot gluteus medius di Klinik Ortopedi Seongmo Tower

Tepat 40 hari sejak saya mulai berobat di Klinik Bedah Ortopedi Menara Seongmo untuk masalah punggung saya. Hernia diskus ringan telah sembuh secara signifikan setelah 5-6 suntikan, tetapi nyeri otot gluteus medius kronis masih berlanjut, jadi saya mulai menjalani terapi gelombang kejut untuk sementara waktu. Sekarang saya telah menghentikan suntikan dan menjalani terapi gelombang kejut ekstrakorporeal dan fisioterapi. Direktur Kim Dong-hyun mengirimkan beberapa rutinitas latihan dan menyuruh saya melakukannya, tetapi saya belum melakukannya sama sekali, dan pemulihan saya tampaknya semakin melambat. Saya berencana untuk mulai berlatih lagi di lapangan tembak pada bulan Maret dan bermain golf pada bulan April, tetapi saya malas dan belum berolahraga, jadi saya akan tertunda satu bulan lagi. ㅜㅜ Saya juga mendengar dari direktur hari ini bahwa setelah usia 50 tahun, jika Anda tetap tidak aktif, massa otot Anda akan berkurang 50% per tahun. Pengobatan itu penting, tetapi saya pikir usaha dan tekad pasien sama pentingnya untuk semua penyakit. Mulai besok, saya akan rajin berlatih latihan yang Anda ajarkan kepada saya.