안레몬
의외로 피부 트러블은 식습관이랑은 연관이 큽니다. 식습관 개선이 필수네요. 특히 밀가루 튀긴음식 야식등 고지방의 식단은 피지를 늘리면서 각종 피부 트러블을 야기할 수 있습니다. 특히 달달한 간식 자주 먹는 경우도 그렇지요 단백질과 채소 위주의 식단으로 바꾸고 수분 섭취 많이 해보세요
최근에 갑자기 피부에 트러블이 계속 올라와서 고민이에요ㅠㅠ 예전에는 잘 안 나는 편이었는데 요즘은 턱이나 볼 쪽에 계속 올라오네요.
특별히 화장품을 바꾼 것도 없고 생활 패턴도 크게 달라진 건 없는 것 같은데 왜 이런 걸까요?
혹시 계절 변화 때문인지, 아니면 스트레스나 호르몬 영향인지 궁금해요.
비슷한 경험 있으신 분들 관리 어떻게 하셨는지 알려주시면 도움 될 것 같아요🙏
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댓글 2
- 임★선
갑작스러운 트러블은 스트레스나 호르몬 영향일 수 있어요. 피부과 진료로 원인을 확인하는 게 가장 확실합니다.