안레몬
의외로 피부 트러블은 식습관이랑은 연관이 큽니다. 식습관 개선이 필수네요. 특히 밀가루 튀긴음식 야식등 고지방의 식단은 피지를 늘리면서 각종 피부 트러블을 야기할 수 있습니다. 특히 달달한 간식 자주 먹는 경우도 그렇지요 단백질과 채소 위주의 식단으로 바꾸고 수분 섭취 많이 해보세요
Instalar la aplicación Cashdoc
Estoy muy preocupada porque últimamente me están saliendo granos constantemente. Antes no me salían a menudo, pero últimamente me aparecen sin parar en la barbilla y las mejillas.
No he cambiado específicamente mis cosméticos, y no parece que mi estilo de vida haya cambiado mucho, entonces, ¿por qué está sucediendo esto?
Me pregunto si se debe al cambio de estaciones o a la influencia del estrés o las hormonas.
Me sería de gran ayuda si quienes hayan tenido experiencias similares pudieran contarme cómo lo lograron. 🙏