안레몬
의외로 피부 트러블은 식습관이랑은 연관이 큽니다. 식습관 개선이 필수네요. 특히 밀가루 튀긴음식 야식등 고지방의 식단은 피지를 늘리면서 각종 피부 트러블을 야기할 수 있습니다. 특히 달달한 간식 자주 먹는 경우도 그렇지요 단백질과 채소 위주의 식단으로 바꾸고 수분 섭취 많이 해보세요
Cài đặt ứng dụng Cashdoc
Tôi thực sự lo lắng vì dạo này đột nhiên tôi bị nổi mụn liên tục. Trước đây tôi không hay bị mụn, nhưng gần đây chúng cứ xuất hiện ở cằm và má.
Tôi không thay đổi mỹ phẩm của mình, và lối sống của tôi dường như cũng không thay đổi nhiều, vậy tại sao lại xảy ra chuyện này?
Tôi tự hỏi liệu đó có phải do sự thay đổi mùa, hay do ảnh hưởng của căng thẳng hoặc hormone.
Sẽ rất hữu ích nếu những ai từng có trải nghiệm tương tự có thể chia sẻ cách các bạn đã xử lý tình huống đó. 🙏