안레몬
의외로 피부 트러블은 식습관이랑은 연관이 큽니다. 식습관 개선이 필수네요. 특히 밀가루 튀긴음식 야식등 고지방의 식단은 피지를 늘리면서 각종 피부 트러블을 야기할 수 있습니다. 특히 달달한 간식 자주 먹는 경우도 그렇지요 단백질과 채소 위주의 식단으로 바꾸고 수분 섭취 많이 해보세요
Instal aplikasi Cashdoc
Aku sangat khawatir karena akhir-akhir ini aku sering berjerawat. Dulu aku jarang berjerawat, tapi belakangan ini jerawat terus muncul di dagu dan pipiku.
Saya tidak mengubah kosmetik saya secara spesifik, dan sepertinya gaya hidup saya juga tidak banyak berubah, jadi mengapa ini terjadi?
Saya penasaran apakah ini disebabkan oleh perubahan musim, atau apakah ini pengaruh stres atau hormon.
Akan sangat membantu jika Anda yang pernah mengalami hal serupa dapat memberi tahu saya bagaimana Anda mengatasinya. 🙏