마운자로 사용 중 단백질 섭취를 지나치게 줄이지 않아야 합니다

마운자로 사용 중 식욕이 감소하면 전체 식사량이 자연스럽게 줄어들 수 있습니다.

이때 단백질 섭취까지 부족해지면 근육량 유지에 불리할 수 있습니다.

체중 감소만을 목표로 식사량을 지나치게 제한하는 것은 바람직하지 않습니다.

개인의 체중과 활동량 그리고 건강 상태를 고려해 영양 섭취 계획을 세워야 합니다.

식사량이 크게 줄거나 영양 섭취가 어려운 상황에서는 의료진과 상담하는 것이 좋습니다.

체중 관리 과정에서도 영양 균형을 유지하는 것이 중요합니다.