마운자로를 맞으면서 외식을 계속해야 한다면 식사량보다 메뉴 선택이 더 중요할까요?

Question

직장 생활을 하다 보니 마운자로를 시작했다고 해서 외식을 완전히 피하기는 어렵더라고요

예전처럼 한 끼를 많이 먹지는 않지만 회식이나 약속이 있으면 평소보다 기름진 음식을 먹게 되는 날도 있고요

주변에서는 양을 적게 먹으면 괜찮다고 하는데, 양이 적더라도 기름기가 많은 음식이나 자극적인 음식을 먹는 것은 따로 조심해야 하는지 궁금해요

약을 맞는 동안 외식을 해야 할 때 어떤 기준으로 메뉴를 고르면 좋은지 알고 싶어요

므찌당당 · Accepted Answer

기름진 음식과 자극적음식은 적당히 조심해서 드시는것이 좋습니다
음식물이 위에서 소화가 지연되기 때문에 위와같은 자극적 음식은 속이 더 부담스럽고 아프게 할수도 있어서요

은하수 · Answer

마운자로 투약 중에는 메뉴 선택이 매우 중요해요
약물 특성상 위 배출 속도가 느려지기 때문에 기름지거나 자극적인 음식은 양이 적어도 심한 더부룩함이나 구토, 속쓰림을 유발할 수 있어요
외식 시에는 튀김이나 자극적인 양념 음식 대신 살코기 구이, 보쌈, 샤브샤브처럼 기름기가 적고 단백질과 채소가 풍부한 메뉴를 고르시는 것도 좋아요

말해뭐해 · Answer

마운자로 투여 중 외식이라면 식사량보다 메뉴 선택이 훨씬 더 중요해요.
기름진 음식은 소화 불량을 유발하므로 담백하고 부드러운 메뉴 위주로 골라보세요.

캐시닥이요 · Answer

마운자로는 위 배출을 늦추기 때문에 양이 적더라도 기름지거나 자극적인 음식을 먹으면 심한 메스꺼움이나 더부룩함, 소화불량이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다. 회식이나 외식 자리에서는 튀김이나 양념구이보다는 찜, 수육, 생선회, 샤브샤브처럼 담백한 단백질과 채소 위주의 메뉴를 선택하시는 것이 가장 안전합니다.

보라카이 · Answer

네. 식사 메뉴 선택을 신경쓰면 좋죠.
기름지고 달고 짠 음식 피하시고, 담백한 음식 종류 드시면 좋습니다.

mhuii · Answer

마운자로 사용 중에 외식을 꼭 피할 필요는 없지만, 식사량뿐 아니라 음식의 자극되는 정도도 같이 보는 게 좋다고 해요. 기름진 고기, 매운 음식은 적은 양을 먹어도 속이 더부룩하거나 메스꺼울 수 있어서 회식 때는 담백한 메뉴를 고르는 게 무난하구요. 밥, 면은 조금 덜 먹고 단백질과 채소를 챙기면서, 배부르기 전에 멈추는 정도로 조절하면 외식도 크게 부담되지 않을 것 같아요.

마운자로 Talk

마운자로를 맞으면서 외식을 계속해야 한다면 식사량보다 메뉴 선택이 더 중요할까요?