마운자로 체중 감량, 근손실과 얼굴 살 빠짐도 걱정되네요

원희

마운자로로 체중을 감량할 때는 체중 숫자뿐 아니라 근육량과 피부 탄력도 함께 신경 쓰는 것이 중요해요.
마운자로는 식욕과 음식 섭취량을 줄여 체중 감량을 돕지만, 감량 과정에서 체지방뿐 아니라 제지방량도 함께 감소할 수 있어요. 
제지방에는 근육도 포함되기 때문에 근손실을 예방하는 관리가 필요해요.
얼굴 살이 빠져 볼이 퀭해 보이는 현상은 특정 약물만의 부작용이라기보다 체중과 얼굴 지방이 함께 감소하면서 나타날 수 있어요. 
얼굴살 특정 부위의 지방만 선택적으로 유지하는 방법은 없기 때문에 급격한 감량을 피하고 영양과 운동을 함께 관리하는 것이 좋은거 같아요

바다사랑태양

체중이 급격히 줄어들면 근손실과 볼 패임이 생길까 봐 걱정되실 수 있어요.
마운자로를 사용하실 때는 끼니마다 단백질 위주로 잘 챙겨 드시고 충분한 수분을 섭취해 주세요.
가벼운 근력 운동을 꼭 병행하셔야 근육량과 피부 탄력을 지키는 데 큰 도움이 돼요.
건강하고 탄탄하게 목표 체중까지 잘 감량하시길 응원할게요^^