얼굴 리프팅 후 운동이나 사우나는 언제부터 가능할까요?

얼굴 리프팅 시술을 받아보고 싶은데 평소 운동을 꾸준히 하는 편이라 시술 후 언제부터 다시 운동을 할 수 있는지 궁금합니다. 헬스와 러닝을 주 4~5회 정도 하고 있는데, 운동을 너무 빨리 시작하면 시술 효과가 떨어지거나 붓기가 오래갈 수도 있다는 이야기를 들어서 걱정됩니다.

또 사우나나 찜질방을 자주 이용하는 편인데, 얼굴 리프팅 후에는 얼마나 쉬었다가 가는 것이 좋은지도 알고 싶습니다. 음주도 일정 기간 피해야 한다고 들었는데 보통 며칠 정도 금주하는 것이 좋을까요?

⁠세안이나 화장은 언제부터 평소처럼 해도 되는지, ⁠마사지나 경락 관리는 언제부터 가능한지도 궁금합니다. 시술 후 관리에 따라 효과 유지기간이 달라질 수 있다고 해서, ⁠평소 어떤 점을 조심해야 하는지 미리 알고 준비하고 싶습니다.