Quand puis-je faire de l'exercice ou utiliser un sauna après un lifting ?

Je souhaiterais subir un lifting du visage, mais comme je fais régulièrement du sport, je me demande quand je pourrai reprendre l'entraînement après l'intervention. Je vais actuellement à la salle de sport et je cours environ 4 à 5 fois par semaine, mais je m'inquiète car j'ai entendu dire que reprendre le sport trop tôt pouvait réduire l'efficacité de l'intervention ou prolonger l'œdème.

Je fréquente régulièrement les saunas et les hammams, et j'aimerais savoir combien de temps je dois attendre avant d'y retourner après un lifting. J'ai également entendu dire qu'il est conseillé d'éviter l'alcool pendant un certain temps ; en général, combien de jours faut-il s'abstenir ?

Je souhaite également savoir quand je pourrai reprendre mes habitudes de lavage de visage et de maquillage, ainsi que les massages et les soins des méridiens. Ayant entendu dire que la durée des effets peut varier selon les soins post-intervention, j'aimerais connaître à l'avance les précautions à prendre.