이수경
몇년전에 건강검진 결과가 콜레스테롤이 높게
나오고 근육량이 적게 나온 이후 운동을 해야겠다고
결심했어요.
제 운동템이라고 하긴 소박하지만
이마트에서 구매한1.5kg 덤벨과
다이소에서 구매한 요가메트랍니다.
유튜브에서 홈트 영상을 보면서 하고
꾸준히 하려고 시간을 정해놓고 하고 있어요.
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몇년전에 건강검진 결과가 콜레스테롤이 높게
나오고 근육량이 적게 나온 이후 운동을 해야겠다고
결심했어요.
제 운동템이라고 하긴 소박하지만
이마트에서 구매한1.5kg 덤벨과
다이소에서 구매한 요가메트랍니다.
유튜브에서 홈트 영상을 보면서 하고
꾸준히 하려고 시간을 정해놓고 하고 있어요.