[고민] 만성 비염으로 인한 두통 해결법 없나요?

Question

집안 가족력에 비염이 있고 나이가 드니 비염이 생기더라구요ㅜㅜ 그리고 비중격만곡증으로 인해서 비염 증세가 있으면 두통까지 옵니다. 병원에서는 수술 까지는 권유 하지는 않고 두통 심하면 약처방 받아서 증상 있으면 먹는데요. 매번 약에 의존하기는 싫어서 혹시 증상 완화법 다른거 아는거 있나 궁금해서 문의드립니다. 두통만 오면 실생활이 어려워 힘드네요ㅜㅜ

Magic · Accepted Answer

저도 비염달고 살았어요 2년전까지ᆢ

코 맹맹이 되고 두통오고 제채기는필수 였고

근데요 이게 해결책은 아닌데요

개개인이 다르닌깐요

전 목에다가 항시 손수건을 두르고

생활하고 잘때도 물론요

답답하긴하죠 첨엔 ᆢ효과 짱

야롱 · Answer

절대 수술은 하지 마시구요

머리 지압법 유튜브에서 보구 실천중입니다

따라하니 일시적으로는 코도 뚫리고 두통 완화

에도 좋더라구요 자주 해주세요

Sweet seon · Answer

만성비염 너무 고민이지요 꽃가루 비염 먼지비염 온도변화에 의한 비염 등등 너무 다양한 비염이 있더라구요 정말 고민이네요

아라리오 · Answer

저는 20여년 전에 수술을 했어요.

그 시절엔 전신마취하고 칼로.. 수술했어요^^;

꽤 괜찮은 상태로 지냈으나 15년전부터 다시 심해져서..

지금은 재수술하지 않고 자가관리하고 있습니다.

- 식염수로 코 세척(안 좋을 때나 감기일 때는 더 자주)
- 저는 코가 불편하고 두통이 심하면
자연스레 목이 뻣뻣해지고 목에 불필요한 힘을 주고 있게 되더라구요. 그렇게 목이 경직되면 두통이 더 심해지구요.
그럴 때, 폼롤러나 마사지볼로 목과 귀 뒤쪽을 자기 전에 풀어주면 두통이 어느 정도 수준에서 관리되는거 같아요.
- 미세먼지 잘 체크해서 안 좋은 날은 마스크 필수로...

담율로 · Answer

너무너무 괴로우시겠어요ㅠㅠ

비염은 평생 따라다니는거 같아요

외출시 마스크 쓰시고 최대한 집안 먼지도

깔끔히 제거해야 비염이 완화된다고 해요

힘내세요

그린망고 · Answer

저도 비염 있는데 두통 달고 살아요

저는 두피랑 목 뒤쪽 마사지를 자주 해준답니다

그러면 잠깐이긴 해도 약간 증세가 완화되요

건강고민Talk

[고민] 만성 비염으로 인한 두통 해결법 없나요?