캐시닥0713
머리를 매일 감지 않는 것이 탈모에 도움이 되나요 오호 단백질 섭취도 중요하네요
저도 나이를 먹고 있고 어찌보면 자연스럽게 탈모를 맞딱드릴수 밖에 없겠지만 할 수 있는 노력을 해서 탈모를 예방하려 신경을 쓰고 있습니다..제가 완경즈음해서 이유없이 머리를 감고나면 한웅큼씩 머리카락이 빠져있어서 너무 놀랬거든요..그래서 저는 일단 호르몬의 변화에 보완 대처위해 전체적인 건강관리로 독한 약물복용을 하지 않도록 하고 가급적 머리를 자주 감지 않으려 합니다. 땀을 흘리지 않을때는 격일로 감아요..그리고 영양섭취를 충분히 합니다 특히 단백질 섭취에 신경을 많이 씁니다..그리고 가장 중요한거 만병의 근원인 스트레스 관리하는거요..
그렇게 나름 노력하는데..더 있겠지요..ㅎ
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댓글 21
SKY0118매일 감지 않는게 도움이 된다구요?? 탈모 저도 걱정이네요 ㅠㅠ
블루버드매일 머리를 감는것이 아무래도 머리카락이 샴푸등의 화학성분에 노출되니까..좋지않은 영향을 미치는것 같아요..
underwood_busan저도 가끔 비올땐 안 감아요. 노력하면 덜 빠지긴해요.
- 블루버드
그렇죠..저도 이젠 머리가 거의 안빠지고 있어서 제가 하는 노력들의 결과가 아닐까하고 생각하고 잘 지키고 있습니다..ㅎ
김민정머리 자르러 가서 엄청 많이 잘랐더니 덜 빠지네요. 머리를 매일 감으면 안되는군요.
- 블루버드
아무래도 긴머리보다는 짧은 머리가 더 관리하게 편할 듯 해요..일단 머리감을때도 긴머리는 뜯겨나갈 가능성이 많으니까요..
지석이😊 현석이😉저도 계절바뀔때마다 너무 많이 빠져요ㅜㅜ
- 블루버드
그렇군요..그러면 정말 신경이 많이 쓰일것 같아요..환절기에 빠지는 이유는 뭘까요..
단짠단짠2스트레스 ㅜㅜ 제가 요즘 많이 받는데.. 그래서일까요 ㅜㅜ
- 블루버드
일단 뭐 모든 건강문제는 스트레스와 관련이 있다고 전문가가 말하니 그런듯 해요..실제 제가 컨디션이 안좋을때 나쁜 사인이 오거든요..
지폐메이커알려진 방법은 다 해보는게 좋겠죠..' 믿져야 본전이란 생각으로
- 블루버드
네..할 수 있는한 하면 좋죠..뭐..손해될 건 없어요..그런데 나름 과학적 원리도 납득이 되니 충분히 좋은 결과가 있을거라 생각합니다..
genee단백질섭취 정말 중요한것 같아요
- 블루버드
네..일단 단백질의 기능을 보면 조직을 구성하잖아요..세포를 생성하고요..그러니 당연히 단백질은 너무도 건강한 머리카락 유지에 최고의 조건이죠..
JN스트레스 관리 정말 그렇죠 평소 마음가짐을 편하게 하셔요
- 블루버드
네..감사합니다..ㅎ 저는 꽤나도 낙천적인 스타일이라 별로 스트레스를 받지 않는답니다..ㅎ 어느땐 저 잘난맛에 사는 남들 보기엔 약간 재수없는 스탈이랄까..ㅋ
미니미니민저도 요새 단백질을 잘 먹으려고 하네요 약을 저도 고민이에요
김도연아 머리 자주감으면 안좋군요 전..매일 감아왓어요
- 쵸리쵸리
저도 단백질 섭취에 신경쓰고 있어요 탈모 너무 무서워요ㅠㅠ