脱毛

薄毛予防のための努力

2023.09.02 19:43

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私も年を取り、自然に脱毛に直面せざるを得ない状況ですが、できる限り努力して脱毛を予防しようと気をつけています。更年期に近づくにつれて、理由もなく髪を洗うと一掴みずつ髪の毛が抜けていることに気づき、とても驚きました。だから、ホルモンの変化に対処するために、全体的な健康管理を心がけて、強い薬の服用を避けるようにしています。できるだけ髪を頻繁に洗わないようにし、汗をかかないときは隔日で洗います。そして、十分な栄養摂取を心がけており、特にタンパク質の摂取に注意しています。最も重要なのは、すべての病の根源であるストレスを管理することです。

そうやって努力しているのに…もっとあるでしょうね…笑

쵸리쵸리

저도 단백질 섭취에 신경쓰고 있어요 
탈모 너무 무서워요ㅠㅠ

2023.09.24 18:42

김도연

아 머리 자주감으면 안좋군요 
전..매일 감아왓어요

2023.09.03 22:35

미니미니민

저도 요새 단백질을 잘 먹으려고 하네요
약을 저도 고민이에요

2023.09.03 17:24

스트레스 관리 정말 그렇죠
평소 마음가짐을 편하게 하셔요

2023.09.03 13:25

블루버드

作者

네..감사합니다..ㅎ 저는 꽤나도 낙천적인 스타일이라 별로 스트레스를 받지 않는답니다..ㅎ 어느땐 저 잘난맛에 사는 남들 보기엔 약간 재수없는 스탈이랄까..ㅋ

2023.09.03 15:38

genee

단백질섭취 정말 중요한것 같아요

2023.09.03 13:18

블루버드

作者

네..일단 단백질의 기능을 보면 조직을 구성하잖아요..세포를 생성하고요..그러니 당연히 단백질은 너무도 건강한 머리카락 유지에 최고의 조건이죠..

2023.09.03 15:37

지폐메이커

알려진 방법은 다 해보는게 좋겠죠..'
믿져야 본전이란 생각으로

2023.09.03 00:20

블루버드

作者

네..할 수 있는한 하면 좋죠..뭐..손해될 건 없어요..그런데 나름 과학적 원리도 납득이 되니 충분히 좋은 결과가 있을거라 생각합니다..

2023.09.03 15:35

단짠단짠2

스트레스 ㅜㅜ 제가 요즘 많이 받는데.. 그래서일까요 ㅜㅜ

2023.09.03 00:06

블루버드

作者

일단 뭐 모든 건강문제는 스트레스와 관련이 있다고 전문가가 말하니 그런듯 해요..실제 제가 컨디션이 안좋을때 나쁜 사인이 오거든요..

2023.09.03 15:34

지석이😊 현석이😉

저도 계절바뀔때마다 너무 많이 빠져요ㅜㅜ

2023.09.02 23:43

블루버드

作者

그렇군요..그러면 정말 신경이 많이 쓰일것 같아요..환절기에 빠지는 이유는 뭘까요..

2023.09.03 15:32

김민정

머리 자르러 가서 엄청 많이 잘랐더니 덜 빠지네요.
머리를 매일 감으면 안되는군요.

2023.09.02 23:01

블루버드

作者

아무래도 긴머리보다는 짧은 머리가 더 관리하게 편할 듯 해요..일단 머리감을때도 긴머리는 뜯겨나갈 가능성이 많으니까요..

2023.09.03 15:31

underwood_busan

저도 가끔 비올땐 안 감아요.
노력하면 덜 빠지긴해요.

2023.09.02 21:21

블루버드

作者

그렇죠..저도 이젠 머리가 거의 안빠지고 있어서 제가 하는 노력들의 결과가 아닐까하고 생각하고 잘 지키고 있습니다..ㅎ

2023.09.03 15:30

SKY0118

매일 감지 않는게 도움이 된다구요??
탈모 저도 걱정이네요 ㅠㅠ

2023.09.02 20:57

블루버드

作者

매일 머리를 감는것이 아무래도 머리카락이 샴푸등의 화학성분에 노출되니까..좋지않은 영향을 미치는것 같아요..

2023.09.03 15:29

캐시닥0713

머리를 매일 감지 않는 것이 탈모에 도움이 되나요 오호
단백질 섭취도 중요하네요

2023.09.02 20:47

블루버드

作者

그렇다고 해요..머리를 감을때 샴푸를 쓰기때문에 아마도 머리카락에 무리가 가는거 같아요..그래서 자주 안감는게 더 좋대요..ㅎ

2023.09.03 15:27