은영
루테인 지아잔틴 함께 들어있는걸로 드시고 계시지요
망막이 얇아졌다고 해서 레이저 시술을 받은 적이 있습니다. 망막열공 방지 차원이었습니다.
비문증이 그 시술 후 좀 개선되었다가 요즘 다시 비문증이 느껴지네요.
근본적으로 눈 건강 상태를 개선해야겠다는 생각이 들었습니다.
루테인 먹고 있는데 다른 눈영양제나 눈운동 방법이 있다면 공유해 주시길 부탁드려요
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댓글 10
이한울 맘눈 알 굴리는 운동도 있더라구요. 매일하면 좋긴 할거같아요.. 저는 귀찮아서 할 따라하고 말았네요
김도헌저도 루테인 먹고 있는데 효과 조금 있는거 같았어요 ㅎ
Jess망막이 얇아지기도하는군요 얼른나으시길바라요
나나눈영양제 정말 먹어야될거같아요 전 노안까지오니 힘드네여
쿠보다비치안경에서 눈운동 해본적있는데 효과는 좀 있었던것 같아요. 눈을 모았다가 폈다가 가까이있는것을 봤다가 멀리봤다가 펜으로 초점모으기 등등 열심히했던것같아요.
채소걸저도 너무너무 그러네요 궁금해여 o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅
김현정댓글보니 눈초점운동 알려주셔서 감사해요 약은 날마다 먹어야하는데 그게 안돼요
포도팡스팀마사지하고 눈을 자주 쉬어주시는게 좋을거같아요