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Eye supplements or exercise

I have undergone laser treatment because my retina was thinned. It was to prevent retinal detachment.

Floaters improved somewhat after the procedure, but recently I have been experiencing floaters again.

I realized that I fundamentally need to improve my eye health.

I am taking lutein; if there are other eye supplements or eye exercises, please share them with me.

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評論 10
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    은영
    루테인 지아잔틴 함께 들어있는걸로 드시고 계시지요
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    이한울 맘
    눈 알 굴리는  운동도 있더라구요.
    매일하면 좋긴 할거같아요.. 저는 귀찮아서 할  따라하고 말았네요
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    김도헌
    저도 루테인 먹고 있는데
    효과 조금 있는거 같았어요 ㅎ
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    Jess
    망막이 얇아지기도하는군요
    얼른나으시길바라요
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    나나
    눈영양제 정말 먹어야될거같아요
    전 노안까지오니 힘드네여
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    쿠보
    다비치안경에서 눈운동 해본적있는데 효과는 좀 있었던것 같아요.
    눈을 모았다가 폈다가 가까이있는것을 봤다가 멀리봤다가 펜으로 초점모으기 등등 열심히했던것같아요. 
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      ON Station
      저도 참고하고 갑니다
      눈이 점점 피곤해져서, 눈 운동을 좀 해야겠어요
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    채소걸
    저도 너무너무 그러네요
    궁금해여  o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ 
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    김현정
    댓글보니 눈초점운동 알려주셔서 감사해요 약은 날마다 먹어야하는데 그게 안돼요
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    포도팡
    스팀마사지하고 눈을 자주 쉬어주시는게 좋을거같아요