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網膜が薄くなったため、レーザー治療を受けたことがあります。網膜裂孔を防ぐためのものでした。
飛蚊症がその施術後に少し改善しましたが、最近また飛蚊症を感じるようになりました。
根本的に目の健康状態を改善しなければならないと感じました。
ルテインを摂取していますが、他の目の栄養補助食品や目の運動方法があれば教えてください。
루테인 지아잔틴 함께 들어있는걸로 드시고 계시지요
눈 알 굴리는 운동도 있더라구요. 매일하면 좋긴 할거같아요.. 저는 귀찮아서 할 따라하고 말았네요
저도 루테인 먹고 있는데 효과 조금 있는거 같았어요 ㅎ
망막이 얇아지기도하는군요 얼른나으시길바라요
눈영양제 정말 먹어야될거같아요 전 노안까지오니 힘드네여
다비치안경에서 눈운동 해본적있는데 효과는 좀 있었던것 같아요. 눈을 모았다가 폈다가 가까이있는것을 봤다가 멀리봤다가 펜으로 초점모으기 등등 열심히했던것같아요.
저도 참고하고 갑니다 눈이 점점 피곤해져서, 눈 운동을 좀 해야겠어요
저도 너무너무 그러네요 궁금해여 o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅
댓글보니 눈초점운동 알려주셔서 감사해요 약은 날마다 먹어야하는데 그게 안돼요
스팀마사지하고 눈을 자주 쉬어주시는게 좋을거같아요