Suplemento ocular o ejercicio

Me sometí a un procedimiento con láser porque mi retina se había adelgazado. Era para prevenir un desgarro de retina.

La miodesopsia mejoró un poco después del procedimiento, pero últimamente vuelvo a sentirla.

Pensé que fundamentalmente era necesario mejorar el estado de salud de los ojos.

Estoy tomando luteína, si hay otros suplementos para la vista o métodos de ejercicio ocular, por favor compártalos conmigo.