자세를 바르게 하려면

여리나

저는 의자에 교정용 방석을 두고 써요
그러면 좀 낫더라구요

찌니

듀오백 D3 나 시디즈 T50을 추천해요 두 브랜드 모두 요추 지지력이 뛰어나 굽은 등과 허리를 바르게 펴주고, 컴퓨터 작업 시 바른 자세를 유지하도록 도와줘요

주안맘0413

저도 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있으면 자세가 금방 무너지더라고요. 말씀하신 것처럼 체중이 같아도 자세가 바르면 목이 길어 보이고, 어깨가 펴지며 허리 라인이 달라 보이는 효과가 있습니다. 다만 의자만 바꾼다고 자세가 완전히 교정되지는 않고, 의자와 책상 높이, 모니터 위치를 함께 맞추는 것이 가장 중요한거 같아요. 컴퓨터용 의자 추천은 개인마다 달라서 조심스럽지만, 저희집은 시디즈걸 쓰고 있어요. 

:D

자세를 바르게하는 습관이 진짜 중요하죠
의자도 중요하긴한데 근데 또 비싸다고 다 좋은것도 아닌 것 같아요 

임★선

자세를 바르게 하면 건강에도 큰 도움이 돼요.
작은 습관부터 꾸준히 고쳐나가는 게 중요합니다.