“보톡스 맞고 운동은 언제부터 해도 되나요?

Question

평소 헬스나 러닝을 꾸준히 하는 편인데 보톡스를 맞을 예정이라 운동을 얼마나 쉬어야 하는지 궁금해요ㅠㅠ

병원에서는 시술 후 격한 운동은 며칠 피하라고 하는데, 왜 그런 건지 정확히는 잘 모르겠더라고요.

땀을 많이 흘리거나 심박수가 올라가면 보톡스 효과에 영향을 준다는 이야기도 있고, 붓기나 멍이 심해질 수 있다는 말도 있어서 헷갈립니다.

혹시 보톡스 맞고 운동해보신 분 계신가요?

시술 후 언제부터 운동을 시작하셨는지

가벼운 걷기와 헬스, 러닝의 차이가 있었는지

운동 후 붓기나 통증이 심해진 적은 없는지

보톡스 효과가 빨리 풀린 것 같다고 느낀 적은 없는지 알려주세요

:D · Accepted Answer

그러게요 ~ 어떤시술이든 무리한 운동 하지말라고하니 ...
이유가 궁금해지기도 하네요 
담율로님 저번에 스쿼드 막 천개씩 하시던데 ^^;;;

케이스 · Answer

이게 참 애매하더라구요. 격한 운동을 제외하면 괜찮다고 하던데 격한운동의 정의를 잘 모르겠습니다. 그리고 사람마다 또 기준이 다를테니까요. 그냥 땀나지 않는 선에서 하면 괜찮지 않을까 생각해요.

숲과 나무 · Answer

보톡스 시술 후에는 약물이 다른 부위로 퍼지는 것을 막기 위해 최소 2~3일은 격렬한 운동을 피하시는게 좋다고 합니다.
특히 심박수를 크게 높이거나 땀을 많이 흘리는 러닝, 헬스(웨이트 트레이닝)는 보톡스가 완전히 자리를 잡는 1주일 이후부터 서서히 시작하는 것이 시술 효과와 유지력에 가장 좋다고 합니다.

임★선 · Answer

보톡스 후 운동은 보통 하루 이틀 뒤가 안전해요.
무리한 운동은 피하는 게 좋아요.

주여니2 · Answer

너무 심한 운동만 아니면 괜찮지 않을까 싶은데
그래도 걱정 되시면 몇일 조심하는게 좋을듯 해요

안레몬 · Answer

보톡스가 자리 잡기 전에 과격한 운동으로 몸의 혈류가 빨라지면 보톡스가 올바른곳에 자리 잡지 못하고 비뚤어지기 때문에 보톡스 시술 후에 운동을 금지합니다 또한 붓기와 멍이 더 악화될 수 있어요 시술 후 하루는 가벼운 스트레칭만하고 유산소 운동은 48시간 지나서 가능은 하지만 가볍게 해야합니다 고강도 운동은 4일 지나서 하기를 바랍니다

보톡스/필러 Talk

“보톡스 맞고 운동은 언제부터 해도 되나요?