如果食慾下降,準備餐點本身也會變成一件麻煩事。
但是,如果攝取的必需營養素不足,可能會影響你的體重管理。
使用 Wigobi 時,您不僅要注意食物的攝取量,還要注意食物的組成。
應該考慮攝取必要的營養物質,例如蛋白質和蔬菜,同時也要多喝水。
如果噁心或嘔吐持續到難以進食的程度,您應該諮詢醫療專業人員。
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