用羽衣甘藍汁來促進健康...（分享羽衣甘藍的功效）

你說你也會吃羽衣甘藍沙拉。

我只試過用研磨的方式吃。

效果非常好呢~~

加入了半根香蕉，帶有白色的感覺

深綠色是加入了一個綠奇異果

在水果蔬菜市場買的

綠奇異果已經成熟得很好，現在變得很甜了

羽衣甘藍的功效

• 富含抗氧化成分
• 維生素K的優良來源
• 排毒與體重減輕
• 各種疾病預防
• 增強免疫力
• 視力改善
• 幼兒的腦部發展