用羽衣甘蓝汁守护健康……（分享羽衣甘蓝的功效）

你说你也会吃羽衣甘蓝沙拉。

我只试过用研磨的方式吃。

效果也非常好~~

加入了半根香蕉，带有白色的感觉

深绿色是加入一个青奇异果。

在水果蔬菜市场买的

绿色猕猴桃成熟得很好，现在变得很甜了

羽衣甘蓝的功效

• 富含抗氧化成分
• 维生素K的优质来源
• 排毒与减重
• 各种疾病预防
• 增强免疫力
• 视力改善
• 婴幼儿的大脑发育