藥局

這週的健康目標是什麼呢？

2023.07.20 12:28

查看 155建議 1廢棄物 0

禁止宵夜和零食

多喝水

好好服用營養補充品

每天一杯咖啡

每天稱體重

每週至少三次每天一餐是沙拉

我喝了很多咖啡，晚上睡不著。

我會試著減少喝咖啡

評論53

커피 한잔만 어렵죠
그래도 응원합니다

2023.07.24 08:55

한끼를 샐러드로 먹으면 건강에 좋겠어요
여름에 입맛없을 때 샐러드 먹으면 좋더라구요

2023.07.23 13:11

커피가 맞지 않으면 밤에 잠을 못 자기도 해요.

2023.07.23 11:42

건강 목표 잘 이루시길 바라요~
커피 줄이기는 저도 힘드네요 ㅎ

2023.07.22 21:43

커피는 하루에 한잔만 마시기하고 있어요 ㅎㅎ

2023.07.22 16:53

아무래도 날이 무더워서 
커피 많이 마시면 밤에 잠이 안오는거 같아여

2023.07.22 14:20

저도 야식이랑, 간식 그만 먹어야 되는데 힘드네요 
건강 목표 달성 파이팅 입니다.

2023.07.21 22:52

물 많이 마시기, 커피 하루 1잔
좋은 습관이에요

2023.07.21 18:15

커피는 히루 한잔씩만 하고 물은 량것 많이 마셔요

2023.07.21 18:09

좋은 목표 잘설정하셨네요
응원하고갈게요

2023.07.21 17:19

모든 건강 목표를 성공하시길 응원합니다
좋은 주말 보내시구요 다음주도 건강 목표 이루세요

2023.07.21 16:56

설정하신 목표 이루실거예요
응원합니다

2023.07.21 14:42

야식 간식 금지 중요해요
잘 지키시길 바랍니다

2023.07.21 12:55

커피 많이먹으면 저도 잠안오더라구요
꼭 줄이시길 바래요

2023.07.21 12:27

作家

네 꼭 줄이려구요오늘도 화이팅하세요

2023.07.24 08:02

저도 커피 줄이기가 목표예요
이미 한잔 마셨지만 오후는 참아보려구요

2023.07.21 09:28

作家

커피 줄이기 잘 해봅시다오후에 커피안드셧져?ㅎㅎ

2023.07.24 08:02

야식 간식 금지가 가장 맘이 아프네요 저는 ㅋ
목표달성 응원합니다!

2023.07.20 23:42

作家

ㅎㅎ 마음이 아플만도하죠목표달성해보겟습니다

2023.07.21 08:46

야식먹지 않기 별표! ㅋㅋ
응원합니다

2023.07.20 20:46

作家

야식 안먹기 별표 !!ㅎㅎ응원감사해요!ㅎㅎ

2023.07.21 08:46

커피 줄이는거 어렵네요 ㅠ
응원합니다

2023.07.20 20:23

作家

커피줄이기 어려워요응원감사합니다!

2023.07.21 08:45

요즘 날이 더우니 커피를 끼고 살았더니 잠이 덜오네요

2023.07.20 18:08

作家

저도요 커피를 끼고사니 잠이 잘안와요ㅠㅠ좀 줄여야겟어요 흑

2023.07.20 19:03

이번주 건강모표 잘 지키셔서 
이번주도 화이팅하세요

2023.07.20 17:33

作家

건강목표 잘지켜볼게요~이번주도 응원해요~~

2023.07.20 19:03

社群中反應良好的貼文

即時的每週每月

查看更多熱門（即時）

藥局

這週的健康目標是什麼呢？

社群中反應良好的貼文 🔥

社群中反應良好的貼文