Quels sont vos objectifs de santé cette semaine ?
2023.07.20 12:28
Interdiction de collations nocturnes et de snacks
- Boire beaucoup d'eau
Prendre bien ses suppléments nutritionnels
Un café par jour
Se peser tous les jours
Au moins une fois par semaine, un repas par jour doit être une salade.
J'ai beaucoup bu de café, donc je n'arrive pas à dormir la nuit.
Je vais réduire ma consommation de café.
commentaire53
Articles les plus appréciés de la communauté
- 02CommentairesWaouh, votre mâchoire est magnifique après le traitement ! J'imagine que vous avez utilisé une crème anesthésiante pendant l'intervention, alors je me demandais si la douleur était supportable. Je m'inquiète aussi de la perte d'élasticité du bas de mon visage, alors merci pour ces informations !1,0696226.10.01
- 10
- 04
- 07
- 04
- 06
