【健康專欄】如何正確避免那些弊大於利的健康檢查

 

大家好，我是崔宇赫導演。

 

當你進行健康檢查時，你可能會想：“我真的需要做這個檢查嗎？”

清單越來越長，而且並非所有檢查都對我的健康有益。

如果不必要的檢查只會增加輻射暴露和成本，那將是不明智的。有很多。

這裡一個弊大於利的檢察官和你必須參加的關鍵測試讓我們明確區分它們。

我們為什麼要「選擇」體檢項目？

📢 多並不總是更好。

 

體檢項目越多，就越讓人安心。
實際上只會增加資訊量但不會促使採取行動的測試還有很多。

• ✔️體檢的目的是 早期發現與可控性

• ⚠️ 即使發現了病因，但如果檢測結果不能用於管理或治療，那麼檢測的價值就很小。

• ✔️我可控測試關鍵在於根據你的喜好進行選擇。

 

該國強制要求進行哪些健康檢查？

📢 這不是可選項，而是預設設定。

🔹 全國支持的五大癌症篩檢

• 胃癌胃鏡檢查

• 結腸癌糞便隱血試驗→如果結果呈陽性，則進行大腸鏡檢查

• 肝癌腹部超音波檢查（高危險群）

• 子宮頸癌子宮頸癌篩檢

• 乳癌乳房X光檢查（40歲以上）

👉 這些物品是最基本的基礎知識這是一場不容錯過的考試。

 

 

所有測驗的起點是什麼？

📢 所有健康檢查的起點是血液和尿液檢查沒看見。

 

• ✔️檢查基本指標，例如貧血、肝功能、血糖和膽固醇

• ✔️ 如果你的身體出了問題，首先會以數字的形式表現出來。

• ✔️ 如果發現任何異常情況，請考慮影像學檢查作為下一步。

👉 不經過此步驟直接進行 CT/MRI 檢查效率不高。

 

為什麼超音波檢查如此重要？

📢 減輕負擔，獲取更多信息。

 

超音波可以即時檢查器官，且無需輻射暴露。

🔸 需要考慮的超音波檢查

• 腹部超音波無論性別，都要定期檢查。

• 甲狀腺超音波即使在年輕人中也很重要

• 乳房超音波（女性）從相對較早的年齡就開始考慮

 

✔️ 您可以在測試過程中直接聽到講解結果易於理解，方便進行下一步操作。

 

根據我的年齡和家族病史，我應該考慮哪些額外的檢查？

📢並非所有人都需要進行此項測試。

🔹 心血管和腦血管相關

• 冠狀動脈CT如果您有心血管疾病家族史

• 腦部MRA如果您超過40歲且患有高血壓

👉 只有當某些風險因素存在時，這種做法才有意義。

 

 

 

哪些體檢項目弊大於利？

📢這些物品需要謹慎使用。

 

⚠️ 腹部CT平掃

• 長期區別有限

• 關於輻射暴露方面的資訊很少。

⚠️ PET-CT（用於評估癌症患者的轉移情形）

• 癌症治療患者的檢查

• 對於健康人群高輻射負荷

⚠️ 無症狀的背部和四肢核磁共振檢查

• 如果沒有疼痛或症狀，則不適用於篩檢目的。

• 結果利用率低

⚠️ 無症狀心臟超音波

• 除非出現異常情況，否則無需進行特殊檢查。

 

我該如何決定體檢的時間和項目？

📢避開旅遊旺季，只做必需品。

• 📅 選擇比年底旺季相對清靜的時間段

• ✔️基礎檢查+國家支持篩檢+超音波中心

• ⚠️其他物品根據自身情況選擇

 

 

常問問題

問題1：檢查項目越多越好嗎？

A1. 不。不能用於管理的測試只會造成混亂。

 

Q2. 至少做一次CT或MRI掃描是不是更好？

A2. 在沒有任何症狀或危險因子的情況下進行的影像學檢查可能弊大於利。

 

Q3. 如果我不知道該參加哪個考試，該怎麼辦？

A3. 根據基本體檢結果諮詢醫師是最穩健的做法。

 

結論

✔️你不需要做所有的測試。
✔️重點關注國家支持篩檢、基礎檢查和超音波檢查
✔️ 選擇對你有意義的檢測項目是管理健康最明智的方法。

如有需要，當然可以。經諮詢專家後所做的決定做。

 

 

 

 

崔宇赫導演

畢業於韓國大學生命科學院
畢業於慶熙大學醫學院
慶熙大學醫院住院醫師
韓國皮膚學會正式會員