【健康专栏】如何正确避免那些弊大于利的健康检查

 

大家好，我是崔宇赫导演。

 

当你进行健康检查时，你可能会想：“我真的需要做这个检查吗？”

清单越来越长，而且并非所有检查都对我的健康有益。

如果不必要的检查只会增加辐射暴露和成本，那将是不明智的。有很多。

这里一个弊大于利的检察官和你必须参加的关键测试让我们明确区分它们。

我们为什么要“选择”体检项目？

📢 多并不总是更好。

 

体检项目越多，就越让人安心。
实际上只会增加信息量但不会促使采取行动的测试还有很多。

• ✔️体检的目的是 早期发现和可控性

• ⚠️ 即使发现了病因，但如果检测结果不能用于管理或治疗，那么检测的价值就很小。

• ✔️我可控测试关键在于根据你的喜好进行选择。

 

该国强制要求进行哪些健康检查？

📢 这不是可选项，而是默认设置。

🔹 全国支持的五大癌症筛查

• 胃癌胃镜检查

• 结肠癌粪便隐血试验→如果结果呈阳性，则进行结肠镜检查

• 肝癌腹部超声检查（高危人群）

• 宫颈癌宫颈癌筛查

• 乳腺癌乳房X光检查（40岁及以上）

👉 这些物品是最基本的基础知识这是一场不容错过的考试。

 

 

所有测试的起点是什么？

📢 所有健康检查的起点是血液和尿液检查没看见。

 

• ✔️检查基本指标，例如贫血、肝功能、血糖和胆固醇

• ✔️ 如果你的身体出了问题，首先会以数字的形式表现出来。

• ✔️ 如果发现任何异常情况，请考虑进行影像学检查作为下一步措施。

👉 不经过这一步骤直接进行 CT/MRI 检查效率不高。

 

为什么超声波检查如此重要？

📢 减轻负担，获取更多信息。

 

超声波可以实时检查器官，且无需辐射暴露。

🔸 需要考虑的超声检查

• 腹部超声无论性别，都要定期检查。

• 甲状腺超声即使在年轻人中也很重要

• 乳腺超声（女性）从相对较早的年龄就开始考虑

 

✔️ 您可以在测试过程中直接听到讲解结果易于理解，方便进行下一步操作。

 

根据我的年龄和家族病史，我应该考虑进行哪些额外的检查？

📢并非所有人都需要进行此项测试。

🔹 心血管和脑血管相关

• 冠状动脉CT如果您有心血管疾病家族史

• 脑部MRA如果您超过40岁且患有高血压

👉 只有当存在某些风险因素时，这种做法才有意义。

 

 

 

哪些体检项目弊大于利？

📢这些物品需要谨慎使用。

 

⚠️ 腹部CT平扫

• 长期区别有限

• 关于辐射暴露方面的信息很少。

⚠️ PET-CT（用于评估癌症患者的转移情况）

• 癌症治疗患者的检查

• 对于健康人群高辐射负荷

⚠️ 无症状的背部和四肢核磁共振检查

• 如果没有疼痛或症状，则不适用于筛查目的。

• 结果利用率低

⚠️ 无症状心脏超声

• 除非出现异常情况，否则无需进行特殊检查。

 

我应该如何决定体检的时间和项目？

📢避开旅游旺季，只做必需品。

• 📅 选择比年底旺季相对清静的时间段

• ✔️基础检查+国家支持筛查+超声中心

• ⚠️其他物品根据自身情况选择

 

 

常问问题

问题1：检查项目越多越好吗？

A1. 不。不能用于管理的测试只会造成混乱。

 

Q2. 至少做一次CT或MRI扫描是不是更好？

A2. 在没有任何症状或风险因素的情况下进行的影像学检查可能弊大于利。

 

Q3. 如果我不知道该参加哪个考试，该怎么办？

A3. 根据基本体检结果咨询医生是最稳妥的做法。

 

结论

✔️你不需要做所有的测试。
✔️重点关注国家支持筛查、基础检查和超声检查
✔️ 选择对你有意义的检测项目是管理健康的最明智方法。

如有必要，当然可以。经咨询专家后做出的决定做。

 

 

 

 

崔宇赫导演

毕业于韩国大学生命科学学院
毕业于庆熙大学医学院
庆熙大学医院住院医师
韩国皮肤病学会正式会员