日期：24.5.28.6.30 天氣：晴朗
血糖測量：5月27日晚上7點30分後11小時空腹後
在醫院提供的晚餐後七點，我吃了鱈魚蒸菜。
而且我在醫院的屋頂上走了1萬2千步的運動。
我昨天一天走了2萬3千步，完全沒有吃任何甜食。
評論4
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- 01評論如果您經常用力洗手，可能會傷害皮膚屏障，導致皮膚嚴重乾燥、脫屑或接觸水後出現刺激症狀。 由於可能的原因有很多，例如慢性手部濕疹、刺激性接觸性皮膚炎、過敏性接觸性皮膚炎以及角質層損傷等，因此準確診斷至關重要。 如果首爾大學醫院的預約時間已過，請嘗試諮詢其他大學醫院或三級綜合醫院的皮膚科。641026.11.08
- 03
我服用了Omega-3。[7]
評論你健康地服用了Omega-3，而且睡得很好。你做得很好！1250026.07.21
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- 04
鍛鍊~[4]
1050026.06.08 - 05
我一直很注重骨骼健康。[5]
1161026.05.25
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- 102010026.08.20
