La guerra contro il diabete e l'attività di camminata di 23.000 passi

Data: 28/05/24 Ora: 30 minuti Tempo: sereno

Misurazione della glicemia: dopo 11 ore di digiuno, dal 27 maggio alle 19:30

Dopo la cena fornita dall'ospedale, ho mangiato il merluzzo al vapore alle 7.

E ho camminato 12.000 passi sul tetto dell'ospedale.

Ieri ho camminato 23.000 passi e non ho mangiato nulla di dolce.