La guerra contro il diabete e l'attività di camminata di 23.000 passi
2024.05.28 07:00
Data: 28/05/24 Ora: 30 minuti Tempo: sereno
Misurazione della glicemia: dopo 11 ore di digiuno, dal 27 maggio alle 19:30
Dopo la cena fornita dall'ospedale, ho mangiato il merluzzo al vapore alle 7.
E ho camminato 12.000 passi sul tetto dell'ospedale.
Ieri ho camminato 23.000 passi e non ho mangiato nulla di dolce.
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- 01CommentiSe hai l'abitudine di lavarti le mani frequentemente e con vigore, la barriera cutanea potrebbe essere danneggiata, causando potenzialmente secchezza, desquamazione o irritazione cutanea a contatto con l'acqua. Poiché esistono diverse possibilità, come eczema cronico delle mani, dermatite da contatto irritativa, dermatite da contatto allergica e danni allo strato corneo, è necessaria una diagnosi accurata. Se non è possibile fissare un appuntamento presso l'Ospedale Universitario Nazionale di Seoul, ti consigliamo di contattare i reparti di dermatologia di altri ospedali universitari o ospedali generali di terzo livello.641026.11.08
- 03CommentiHai assunto correttamente gli Omega-3 e hai dormito bene. Ottimo lavoro!1250026.07.21
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- 04
Esercizi~[4]
1050026.06.08 - 05
Mi sono preso cura della salute delle mie ossa.[5]
1161026.05.25
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