餐後十五分鐘散步運動的重要性

bi

좋은 정보 감사합니다 
식후 15분 걸어야겠네요

땡땡이

식후에 운동해주면 굉장히 좋다네요
혈당도 막아줄 수 있고
식사하고 걷는 습관 좋은 습관인 것 같아요

비니비니

식후 15분 걷는게 좋네요
속도도 너무 천천히 걸으면 안되겠네요 

우아하기

당뇨가 사라지죠
임당이라 딱 겪어본ㅎ

쩡♡

혈당 조절에 좋은 식후 걷기 운동으로
건강 잘 챙겨야겠어요. 조금은 빠른 
걸음으로 걷는 게 더 효과적이네요.

담율로

너무너무 좋은 정보 감사합니다 
걷기하러갑니닷ㅋ