logo

Chế độ nhịn ăn

Tôi ra ngoài từ sáng sớm, đi bộ 10.000 bước rồi trở về. Tôi nhớ uống một ly nước chanh ấm và bổ sung men vi sinh khi bụng đói. Chúc cuối tuần vui vẻ và hạnh phúc!

공복 루틴

bình luận18
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    공복 영양제 잘챙기셨네요 
    편안한밤 되세요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    nhà văn
    샤이너스님 감사합니다 
    행복한 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    운동후에 공복루틴 잘 챙겨주셨어요
    건강한 주말 되세요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    nhà văn
    비니비니님 감사합니다 
    주말 잘 보내고오늘도 건강 잘 챙겼습니다 
    편안한 오후시간되셔요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    별라
    운동후 몸에도 좋은거 잔뜩 드셨네요...
    건강을 위해  한결같은 관리가 중요한거 같아요
    좋은하루 되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    nhà văn
    네 늘 관리중이지요 
    건강한 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    즐거운 주말에도 쉬지 않고 만보걷기 
    하셨군용.부지런하신 감사와행복님 👏👏
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    nhà văn
    네 주말에도 걷기 실천하고 건강 잘 챙기고 공복 루틴도 잘 실천했습니다 건강한 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    닥리버스
    몸에 좋은거 드시네요
    건강 잘 챙기세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    nhà văn
    닥리버스님 감사합니다 
    나이가있다보니 건강위해 루틴 잘 실천하고있습니다 즐거운 오후시간되셔요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    오늘도 성공이네요 레몬수 한잔과 유산균 홍삼까지 잘 챙겨드셨네요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    nhà văn
    네 공복 루틴 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 
    오늘도 덥네요 건강한 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    아침 공복루틴 지켜주셨네요
    오늘도 건강과 함께하는 날 되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    nhà văn
    네 감사합니다 
    더운날씨에 건강한 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    일찍 만보걷기 하셨네요
    오늘도 엄청 더울것 같아요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    nhà văn
    네 덥지만 걷기 잘 실천하고 공복 루틴도 잘 챙겼지요 감사드리고 즐건 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    민정
    운동후 영양제는 건강한 에너지까지 챙겨주죠
    즐겁고 시원한 주말 보내세요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    nhà văn
    맞아요  운동다녀와서 공복루틴 잘 챙겼습니다 즐거운 오후시간되셔요