Đánh giá thực tế về dịch vụ tiêm tan mỡ bụng tại Phòng khám Da liễu Suwon
Năm tháng sau khi kết hôn, tôi tăng 4kg.
Ngay cả trước khi cưới, tôi vẫn không thể giảm hết cân, và dạo gần đây, cân nặng của tôi lại tăng thêm, và tôi vô cùng buồn bã...
Tôi nghĩ tình trạng này không thể kéo dài được nữa nên tôi quyết định tiêm thuốc làm tan mỡ bụng.
Nơi tôi đến thăm là một phòng khám da liễu ở Suwon.
Ngay từ lần đầu tiên bước vào, tôi đã có ấn tượng thực sự tốt.
Nhân viên và giám đốc rất thân thiện, bên trong sạch sẽ và rộng rãi.
Tôi đến đúng giờ đã đặt chỗ và hầu như không phải chờ đợi.
Trong tòa nhà cũng có nhà vệ sinh và thang máy nên tôi có thể sử dụng mà không gặp bất tiện nào.
Một bức ảnh chụp dạ dày của tôi trước khi phẫu thuật!
Mặc dù tôi đã ăn sáng và ăn trưa nhưng bụng tôi vẫn trông sưng lên.
Đầu tiên, tôi đo InBody và tham khảo ý kiến của giám đốc để xác định vùng điều trị cụ thể.
Trong trường hợp của tôi, mỡ tập trung nhiều nhất ở bụng.
Phương pháp điều trị tập trung vào khu vực này là hoàn hảo.
Sau khi cất hành lý vào tủ đồ và thay quần áo,
Tôi đã có một buổi tư vấn khác với nữ giám đốc dựa trên dữ liệu InBody.
Tôi có thể trò chuyện thoải mái với những thông tin kiểm tra chi tiết.
Điều tuyệt vời nhất là đạo diễn đã có mặt từ đầu đến cuối
Vấn đề là anh ấy tự thiết kế và thậm chí còn tiêm thuốc cho tôi.
Vì người thực hành không thay đổi nên không cần phải giải thích lại mỗi lần.
Tôi cảm thấy tự tin hơn.
Có thể sẽ có hiện tượng sưng tấy vào ngày thực hiện thủ thuật.
Tốt nhất là nên mặc quần áo rộng rãi, thoải mái.
Tôi thường uống nhiều nước và có tuần hoàn máu tốt, vì vậy có lẽ đó là lý do tại sao
Vết sưng giảm khá nhanh. Tôi thấy dễ chịu hơn sau vài giờ.
Như trước đây, để so sánh trước và sau thủ thuật
Khi nhìn vào những bức ảnh chụp sau khi ăn, tôi thực sự cảm thấy thể tích dạ dày của mình đã giảm đi.
Tất nhiên, bạn cũng nên giảm cân để các nếp nhăn hiện rõ hơn!
Vậy nên, từ giờ tôi sẽ thử ăn kiêng!
[với Đánh giá tiền mặt]
Bài viết phổ biến Diet Talk
- 01Bình luậnTôi nghĩ việc đặt mục tiêu ăn kiêng hàng tuần là một ý tưởng hay. Một tháng nghe có vẻ dài, nên rất dễ mất động lực giữa chừng, nhưng chỉ với một tuần, bạn có thể thử và ngay lập tức thay đổi những điểm yếu của mình vào tuần tiếp theo. Hơn nữa, việc lập kế hoạch trước và tuân thủ nó cũng có vẻ sẽ bớt áp lực hơn, ví dụ như đi bộ và tập luyện sức mạnh.471026.10.18
- 02Bình luậnKhi bạn giảm lượng calo nạp vào trong quá trình ăn kiêng, hoạt động trao đổi chất cơ bản và quá trình sản sinh nhiệt của cơ thể sẽ giảm, điều này có thể khiến bạn cảm thấy lạnh hơn. Hãy uống nước ấm thường xuyên và thử bổ sung trà gừng hoặc các món súp nóng vào chế độ ăn uống của bạn. Hãy cố gắng duy trì tỷ lệ cân bằng giữa protein và carbohydrate thay vì cắt giảm chúng quá đột ngột.432026.10.25
- 03Bình luậnNếu bạn giảm lượng thức ăn trong giai đoạn đầu của chế độ ăn kiêng, nhu động ruột của bạn có thể chậm lại, khiến bạn dễ bị táo bón. Hãy nhớ bổ sung chất xơ hòa tan và không hòa tan, chẳng hạn như vỏ hạt mã đề, rong biển và bắp cải, vào chế độ ăn uống của bạn. Uống nhiều nước ấm khi bụng đói vào buổi sáng và đảm bảo bạn tiêu thụ một lượng nhỏ men vi sinh và chất béo lành mạnh sẽ giúp ích rất nhiều cho nhu động ruột của bạn.322026.10.25
- 01Bình luậnNếu bạn gặp vấn đề về khớp, thay vì cố gắng đi bộ hoặc chạy, tốt hơn hết là nên bắt đầu với các bài tập ít gây áp lực lên khớp, chẳng hạn như bơi lội hoặc thể dục nhịp điệu dưới nước. Bạn cũng có thể bắt đầu với xe đạp trong nhà một cách nhẹ nhàng trong phạm vi không gây đau. Vì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng đối với việc giảm cân, hãy tránh tăng cường độ tập luyện quá mức và cố gắng tìm cách tập thể dục đều đặn. Nếu cơn đau vẫn tiếp diễn, trước tiên nên xác định nguyên nhân.643026.10.17
- 02Bình luậnTrong giai đoạn chững cân, tôi nghĩ mình nên kiểm tra lại chế độ ăn uống và tập luyện. Đôi khi, việc giảm cân diễn ra tốt đẹp lúc đầu, nhưng mức độ hoạt động giảm dần một cách tinh tế. Tốt nhất là nên cân trọng lượng bản thân hàng tuần, và nếu không có thay đổi nào trong hai hoặc ba tuần, hãy thử điều chỉnh bữa ăn nhẹ hoặc lịch tập luyện từng chút một. Tôi nhận thấy rằng việc thực hiện những thay đổi mà bạn có thể duy trì lâu dài quan trọng hơn là nhịn đói!552026.10.20
- 03Bình luậnNgay cả khi có yếu tố di truyền, giảm cân vẫn có thể làm giảm huyết áp. Bạn có thể bắt đầu bằng cách giảm lượng thực phẩm chế biến sẵn và các món ăn kèm nhiều muối trong bữa ăn, và thay vì bắt đầu tập thể dục cường độ cao, nên tăng dần cường độ bằng cách đi bộ. Hãy ghi lại huyết áp của bạn cẩn thận mỗi ngày, và nếu nó vẫn cao liên tục, hãy đến gặp bác sĩ. Thay đổi thói quen sinh hoạt chắc chắn sẽ giúp kiểm soát tình trạng bệnh của bạn.543026.10.18
- 01Bình luậnMỡ bụng là vùng mỡ cứng đầu và khó giảm, vì vậy nó là mối lo ngại của nhiều người. Bạn có thể kiểm soát nó hiệu quả hơn bằng cách kết hợp các bài tập bụng với chế độ ăn uống điều độ. Thay vì cố gắng giảm cân nhanh chóng, hãy thử kiểm soát chế độ ăn tối của bạn một cách nhất quán và tập các bài tập cardio nhẹ. Tôi hy vọng bạn sẽ giữ vững quyết tâm và mong chờ được thấy những thay đổi dần dần!6584226.10.14
- 02Bình luậnTôi khuyên bạn nên dùng một lượng nhỏ các sản phẩm sấy khô hoàn toàn từ nguyên liệu tự nhiên, không thêm gia vị, thay vì các sản phẩm tẩm ướp gia vị bán sẵn trên thị trường. Vì gia vị chứa nhiều đường và natri có thể kích thích sự thèm ăn, nên việc nhai chậm và từng phần nhỏ các sản phẩm không chứa chất phụ gia sẽ giúp bạn thỏa mãn cơn thèm cảm giác về độ dai của thức ăn.1614126.10.10
- 03Bình luậnTôi không dễ dàng kiểm tra từng thành phần trong danh sách nguyên liệu khi chọn mua đồ ăn, vì vậy tôi thường chỉ mua những loại mình hay ăn. Nếu phải kiểm tra mọi thứ khi chọn mua, việc đi chợ sẽ rất phiền phức.2824226.10.14
- 04
- 05
- 06
- 07
Ăn kiêng có giúp kiểm soát huyết áp không?[10]
543026.10.18 - 08
- 09
Trong chế độ ăn uống, protein đến từ những loại thực phẩm nào?[10]
531126.10.20 - 10
Ăn sô cô la đen khi đang ăn kiêng có được không?[5]
241026.10.24
- 04583126.10.16
- 05
Bạn thiết lập chu kỳ mục tiêu ăn kiêng của mình như thế nào?[11]
471026.10.18 - 06
Trong chế độ ăn uống, protein đến từ những loại thực phẩm nào?[10]
531126.10.20 - 07
- 08
- 09
- 10
- 04
Tôi đã ăn quá nhiều trong kỳ nghỉ lễ Chuseok.[26]
1292026.09.29 - 05
Vậy còn protein trong chế độ ăn uống thì sao?[20]
2805426.10.12 - 06
- 07
Bạn thường tập loại bài tập nào?[23]
772126.09.30 - 08
Làm thế nào để tránh hiệu ứng "tăng giảm cân liên tục" khi ăn kiêng?[22]
1743126.10.12 - 09
Tuổi tác là một điều đáng sợ.[22]
2281026.10.14 - 10